Über mich

Hi, ich bin Gina!

Hi, ich bin Gina.

Als Mutter von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die ersten 24 Monate nach der Geburt sein können. Deshalb unterstütze ich Mütter dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und ihre innere Balance zu finden – ganz ohne äußeren Druck und Stress. Dabei kommen natürliche und sanfte Methoden zum Einsatz, die nicht nur dir als Mutter helfen, sondern auch deinem Baby einen liebevollen und entspannten Start ins Leben ermöglichen.

Meine Geschichte

Meine Reise als Mutter war nicht immer einfach.

Als ich mein erstes Kind bekam, wurde ich mit vielen Herausforderungen konfrontiert: Anpassungsschwierigkeiten, Schlafmangel und körperliche Erschöpfung. Während mein Mann im Schichtdienst arbeitete und wir weit von unserer Familie entfernt lebten, fühlte ich mich oft allein und überfordert. Der Druck, allen Erwartungen gerecht zu werden – als Mutter, Partnerin und Hausfrau – war erdrückend. Die ständige Sorge, den Anforderungen nicht gerecht zu werden, belastete mich sehr. In dieser Zeit waren es vor allem die Bachblüten, die mir und meinem Baby geholfen haben. Sie unterstützten uns bei den Schlafproblemen und den Anpassungsschwierigkeiten meines Kindes und brachten zumindest ein Stückchen Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Alltag. Diese sanfte Methode war eine wertvolle Hilfe, um mit den Herausforderungen der ersten Monate besser umgehen zu können.

Kaum hatte ich mich ein Stück weit eingewöhnt, erfuhr ich, dass ich mit meinem zweiten Kind schwanger war. Mit dieser Nachricht begann für mich eine völlig neue Phase der Belastung. Die doppelte Herausforderung – mit einem Baby zu Hause zu sein und gleichzeitig ein weiteres Kind zu erwarten – überforderte mich völlig. Ich fühlte mich ständig zerrissen und zunehmend erschöpft. In dieser Phase, in der ich mental alles gegeben hatte und lange Zeit weit über meine Grenzen gegangen war, begannen sich die ständigen Sorgen und der Stress schließlich in körperlichen Symptomen zu manifestieren. Die ständige Überforderung und der Druck, allen Anforderungen gerecht zu werden, führten dazu, dass ich Panikattacken bekam. Diese körperlichen Reaktionen waren ein deutliches Zeichen dafür, dass mein Körper und Geist nicht mehr im Einklang waren. Ich fühlte mich, als würde ich die Kontrolle über mein Leben verlieren, und die Ängste, den Erwartungen nicht mehr gerecht zu werden, wuchsen ins Unermessliche. Es war, als wüsste ich nicht mehr weiter – alles schien außer Kontrolle zu geraten, und ich stand hilflos vor den Herausforderungen, die mich täglich überwältigten.

Als ich am Tiefpunkt angekommen war, wusste ich, dass ich etwas verändern musste.

Ich fühlte mich leer und ausgelaugt, und der Druck, immer „die perfekte Mutter“ zu sein, wuchs immer weiter. Doch ich erkannte, dass es nicht nur die Mutterrolle war, die mich erdrückte. Wir Frauen sind nicht nur Mütter, sondern auch Partnerinnen, Hausfrauen, Berufskräfte und vieles mehr. All diese verschiedenen Rollen gleichzeitig auszufüllen, ließ mich ständig zwischen den Anforderungen hin‒ und hergerissen fühlen, ohne jemals wirklich zur Ruhe zu kommen. Die ständige Sorge, allen Erwartungen gerecht zu werden, schien mich aufzulösen. Dabei hatte ich das Wichtigste aus den Augen verloren – mich selbst. Ich wusste plötzlich: Um als Mama wirklich stark und präsent für meine Kinder zu sein, musste ich endlich lernen, auch auf mich selbst zu achten.

Schon damals hatte ich Bachblüten verwendet, um meine Kinder zu unterstützen, doch jetzt spürte ich, dass ich mehr brauchte. Es war klar, dass ich nicht nur für meine Kinder, sondern auch für mich selbst sorgen musste, um nicht noch weiter zu zerbrechen. In diesem Moment stieß ich auf einen Satz, der alles veränderte: „Wer sich entscheidet, nichts zu ändern und einfach so weiterzumachen, trifft eine genauso bewusste Entscheidung wie jemand, der sich für Veränderung entscheidet.“

Dieser Satz traf mich wie ein Blitz.

Ich konnte mich nicht länger im Kreis drehen. Ich musste Verantwortung für mein eigenes Wohlbefinden übernehmen, um wirklich für meine Kinder da sein zu können. Ich begann, nicht nur nach äußeren Lösungen zu suchen, sondern auch an mir selbst zu arbeiten – tief in meinem Inneren. Diese Entscheidung, mich auf den Weg der Veränderung zu machen, war der erste Schritt in eine neue Richtung. Der Weg war nicht immer einfach, aber er hat mir die Kraft gegeben, die ich dringend brauchte, um als Mutter und Frau wieder vollständig aufzuleben.

Zu dieser Zeit begann ich ein lebensveränderndes Coaching, das mir half, meine inneren Blockaden zu erkennen und zu lösen. Endlich nahm ich mir bewusst Zeit für mich – etwas, das ich lange vernachlässigt hatte. Ich machte mir nun auch selbst eine Bachblütenmischung, die speziell auf meine eigenen Probleme abgestimmt war, und spürte, wie sie mir half, wieder mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Ich fand zum EFT (Emotional Freedom Techniques), einer kraftvollen Methode, die mir half, alte Glaubenssätze und Ängste zu lösen. Darüber hinaus integrierte ich Entspannungs‒ und Dankbarkeitsübungen in meinen Alltag, die mir halfen, mich zu zentrieren und mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit durchs Leben zu gehen. Diese Veränderungen öffneten mir die Tür zu einem erfüllteren, selbstbestimmteren Leben und gaben mir die Fähigkeit zurück, meine Rolle als Mutter mit neuer Stärke und Klarheit zu leben.

Heute möchte ich genau die Hilfe bieten, die ich damals selbst so dringend gebraucht hätte.

Mit meiner Expertise begleite ich Mütter dabei, sich aus Erschöpfung und Unsicherheit zu lösen und ihre innere Stärke als Mutter wiederzufinden. Mein Ansatz ist sanft, natürlich und individuell – denn jede Mutter, jedes Baby und jede Situation sind einzigartig. Genau wie du.

Dank meiner Methoden kann ich dich und dein Baby ganz individuell unterstützen – ob bei Schlafproblemen, Unruhe oder den emotionalen Herausforderungen des Alltags. Besonders Bachblüten helfen deinem Baby, sich behutsam an die neue Welt anzupassen und sein inneres Gleichgewicht zu finden – immer genau so, wie es zu euch passt.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was euch wirklich guttut!

Meine Vision

Meine Vision ist es, Mütter dabei zu begleiten, die ersten Monate mit ihrem Baby mit mehr Ruhe, Vertrauen und Freude zu erleben. Denn diese Zeit ist nicht nur prägend für dein Baby, sondern auch für dich. Ich möchte, dass du dich in deiner Mutterrolle sicher und gestärkt fühlst – nicht trotz, sondern gerade wegen der Herausforderungen.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und sanft: Mit Bachblüten, EFT und gezielten Entspannungsmethoden helfe ich dir und deinem Baby, eure Balance zu finden.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese wundervollen Methoden bekannter zu machen, damit noch mehr Mütter die sanfte und wirkungsvolle Unterstützung erfahren, die sie und ihre Babys verdienen. Denn ich glaube daran, dass jede Mutter die Kraft in sich trägt, sich selbst und ihr Baby in dieser besonderen Zeit zu unterstützen – und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten. 💛

Starte deine Reise zu mehr Balance & Gelassenheit

Möchtest du mehr Ruhe, Sicherheit und Vertrauen in deiner Rolle als Mutter gewinnen? Ich begleite dich einfühlsam und individuell auf deinem Weg.

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